元旦将至！绍兴疾控发布最新提醒，快转发到家庭群

近期，流感等呼吸道传染病仍处于高发季节，随着气温持续下降，加上元旦临近，人员流动性增加，呼吸道传染病流行风险持续存在。同时，禽流感病毒处于活跃期，人们倾向于传统的禽类消费方式增加了感染风险。

1月份，广大市民应关注流感等呼吸道传染病、诺如病毒感染性胃肠炎和人感染动物源性流感的防控。

一、流感等呼吸道传染病

冬季是呼吸道传染病的高发季节，从我市监测结果来看，流感病毒是我市急性呼吸道传染病主要流行的病原体，肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、鼻病毒等也存在一定水平活动。从12月中旬以来，我市流感活动水平出现下降趋势，但总体仍处于高流行水平。

冬季气温下降、寒潮频发，室内外温差大，寒冷空气会刺激并损伤呼吸道黏膜，使其对细菌、病毒的防御能力在短时间内下降。同时，由于人们常采用长时间紧闭门窗的方式，增加了流感病毒等呼吸道病原体在家庭、学校、办公场所等人群聚集环境中传播的机会，需重视并继续做好个人防护措施。

防病指引

1.积极接种疫苗。接种疫苗是预防疾病最经济、有效的手段。对于有疫苗可预防的呼吸道疾病（流感、水痘、肺炎等），应尽早按照接种程序开展疫苗接种，尤其是儿童、老年人、慢性基础性疾病患者。

2.养成良好的卫生习惯。主要措施包括：保持良好的个人卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻；保持居住或工作环境清洁和通风；坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力等。

3.加强个人防护。乘坐公交、地铁、火车等公共交通工具，或前往空间相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。老年人、慢性基础性疾病患者等，应尽量减少前往人群密集的室内公共场所，如确需前往，应科学佩戴口罩。

4.强化重点场所防护。学校、托幼机构、养老院等重点场所要加强健康监测，同时做好日常环境清洁、保持场所通风换气。学校和托幼机构要严格落实晨（午）检和因病缺课登记追踪制度，发现发热等症状学生，及时将相关信息上报绍兴市学校公共卫生平台，出现聚集性疫情倾向，及时向辖区疾控中心报告，患病学生痊愈后需凭复课证明方可复课。

5.做好健康监测。关注自身和家人健康状况，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应尽量居家隔离休息，若症状加重，要及时就诊。

二、诺如病毒感染性胃肠炎

诺如病毒感染性胃肠炎俗称“冬季呕吐病”，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节。这种病毒特别容易在学校、托幼机构等人群密集场所引发聚集性传播风险。诺如病毒的感染主要是通过被病毒污染的食物和水进行传播，在一些特殊情况下也会通过接触和飞沫引发传播。因此，在日常的生活当中，预防诺如病毒感染等肠道传染病的关键核心在于做好个人卫生和环境卫生。

防病指引

1.勤洗手，洗手要用肥皂或者洗手液，尤其是在饭前便后、接触公共物品之后。

2.注意饮食和饮水卫生，不喝生水。蔬菜、水果要彻底洗净后再食用，烹饪时要煮熟煮透。

3.学校、托幼机构要做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺课登记追踪制度。一旦发现呕吐、腹泻等症状学生，及时将相关信息上报绍兴市学校公共卫生平台，同时做好呕吐物、粪便等清洁消毒工作，发现聚集性疫情，及时向辖区疾控中心报告。

4.对患者呕吐物、排泄物等污染物及其污染的环境物体表面、生活用品、食品、餐（饮）具、厕所等应使用含氯消毒剂及时进行消毒，并做好个人防护。当患者在教室、宿舍等人群密集场所发生呕吐时，应及时疏散其他儿童，同时做好开窗通风，避免其他儿童感染。

5.对于诺如病毒感染的患儿，应隔离至症状消失后3天方可复课。食品加工者、护工、保育员等从事服务类工作的人员，感染诺如病毒后，应及时调离工作岗位，需连续2天粪便或肛拭子诺如病毒核酸检测阴性后方可返岗。

三、人感染动物源性流感

人感染动物源性流感是指动物甲型流感病毒（如H5N1和H7N9等亚型）突破种属屏障所致的人类感染或疾病。多为散发病例，偶见因共同暴露或“有限、非持续人际传播”所致的聚集性病例，主要通过呼吸道飞沫传播或接触携带病毒的动物或暴露于被病毒污染的环境而受到感染。临床症状因感染病毒的亚型不同而轻重不一，病例发病初期的临床表现与季节性流感相似，通常表现为发热、咳嗽、咽痛，可伴有头痛、肌肉酸痛、全身不适等，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。人感染动物源性流感可防可治，只要正确认识，积极预防，就能有效降低感染风险。

防病指引

1.避免接触患病或死亡动物，包括野生鸟类，与动物或其环境接触应做好个人防护和手卫生。

2.注意饮食卫生，确保生禽、鸡蛋等彻底煮熟后再食用；处理食物的砧板、刀具和器皿要做到生熟分开。

3.不要购买活禽自行宰杀，建议购买和食用来自正规渠道、有检疫证明的冷鲜禽类食品。

4.从事禽类养殖、分拣、运送、销售、宰杀、免疫接种工作和病、死禽处理等的职业暴露人群需要按规定做好个人防护。

5.若有发热等不适症状，应尽快到医疗机构发热门诊就诊，并告知接诊医生发病前有无禽类接触史。

（越牛新闻综合绍兴市疾控中心）