晚上也能学技能，绍兴开放大学稽山夜校开始招生啦

您是否想在KTV或朋友聚会中一展歌喉？是否渴望一方宁静天地，既能修身养性，又能塑造优美体态？是否还在为晨间匆忙化妆而烦恼？加入我们！绍兴开放大学稽山夜校为热爱生活的您打开成长之门，让您在晚间轻松开启技能提升与美丽蜕变之旅。

为满足广大中青年对文化生活、素质教育、技能学习的多元需求，绍兴开放大学稽山夜校 2025 年秋季学期即将开班，现正式面向社会招生，有关事项公布如下：

课程安排与报名信息

招生对象：18-50周岁中青年人士

报名时间：2025年10月6日（周一）8:00至10月10日（周五）20:00

报名方式：微信扫描二维码，完成注册及实名认证后即可选报课程（未注册学员需先注册认证，认证后再次扫码，按要求填写个人基本信息，每人限报1门）。

班额与开课说明：本期每班限20人，报名人数低于10人的课程将取消开设，工作人员将电话告知相关学员。

上课安排：课程10月15日起开课，每周1次晚间授课（19:00–20:30），共10次；上课地点为绍兴市越城区平江路579号绍兴开放大学2号楼。

安全责任：课程自愿报名，学员需对自身人身安全和健康状况负责，活动中若发生人身伤害、疾病及其他民事责任问题，均由学员本人承担。

10月15日19:00（开学第一课），请学员本人携带身份证到绍兴开放大学综合楼二楼，完成现场审核并参加开学典礼（建议提前15分钟进场），随后由科任老师带领至对应教室上课。届时财务人员将进教室收费，费用为400元/学期，需一次性付清；缴纳课费后因个人原因无法上课或不按时上课的，开课后不接受任何理由退费。

精选课程与师资简介

韵律瑜伽——以学习瑜伽基本功为主，增加关节与肌肉的灵活性，增强身体的柔韧性和平衡感，促进血液循环。通过呼吸和冥想，减轻压力、焦虑和抑郁。

指导老师：程迎春梵舞优伽国际舞韵瑜伽导师、中印国际导师培训学院高级瑜伽教练、绍兴市体育局二级瑜伽社会体育指导员。从事瑜伽教学一万小时以上，曾在浙江省女子健身大赛健身瑜伽比赛、浙江省健身瑜伽超级联赛等赛中获一、二等奖。

悦己时光——帮助学员系统掌握日常实用美妆技能，教您快速Get日常妆和职场妆。带领您认识自己的五官，找到个人风格。学员需自带化妆品，以下化妆步骤供参考：

指导老师：吴海娥从事多年化妆造型工作，拥有国家高级化妆师资格证、国家高级美容师资格证；IMA国际化妆协会高级化妆师、高级讲师，曾担任多家婚纱摄影工作室首席化妆师，专业新娘造型设计等。

唱享声乐——帮助学员掌握科学的发声方法，提升歌唱技巧。帮助您突破音准、节奏的瓶颈，拓展音域，真正享受歌唱的乐趣。

指导老师：刘文博2012年参加第二十一届金鸡百花电影节演出，同年代表浙江省赴美国参加全球第7届世界合唱比赛，并荣获两枚金牌；2014年在绍兴举行个人独唱音乐会；2015年参与A-Lin御用作曲人卢文韬老师的歌曲录制；2016年获得数枚优秀指导教师证书；2025年荣获绍兴市滨海新区总决赛亚军。

稽山夜校秉持服务民生，开放多元的理念，致力于为绍兴市民打造下班后继续成长与交流的社群空间。通过多样化课程的设置，帮助学员掌握一门新技能，营造健康的夜间文化生活风尚，让绍兴的夜晚因学习而更加生动。