假期出行务必细看！绍兴市疾控中心重要提醒

金秋十月，“秋老虎”余热尚在，昼夜温差逐渐增大，病媒生物仍处于活跃期，与此同时，随着国庆、中秋假期来临，人员流动和人群聚集增多，增加了各类传染病的传播风险。

绍兴市疾控中心温馨提醒：假期出行时应注意基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病，猴痘，流感等呼吸道传染病，诺如病毒感染性胃肠炎，动物源性传染病，食源性疾病等的预防。

基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病

基孔肯雅热、登革热均是经伊蚊叮咬传播的急性蚊媒传染病，临床表现前者主要为发热、皮疹、关节肌肉痛。后者主要为突起发热、皮疹、“三痛”（剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）。当前东南亚、南美洲等地疫情形势依然严峻，国内广东江门等地疫情仍处于上升期，导致输入我市并引起扩散蔓延的风险持续存在，广大市民外出时，需做好个人防护。

防病指引

1、避免蚊虫叮咬

广大市民国庆中秋期间前往和居住在有伊蚊的地区时，应在居室内和办公场所使用蚊香、电蚊香液，并安装纱门、纱窗和蚊帐进行防蚊。前往公园、绿化带活动时，应穿着长袖衣服和长裤，并在外露皮肤及衣物上涂抹蚊虫驱避药物。尽量避免在伊蚊活跃时段（日出后两小时左右和日落前两小时左右）长时间逗留在草丛、树荫等户外阴暗潮湿区域。

2、灭蚊和清理蚊虫孳生地

室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等工具进行灭蚊。定期清除家庭和单位内的各种积水，包括及时换水清洗水养植物、翻盆倒罐，清理阳台、房前屋后的闲置容器以及定期疏通沟渠、填平洼坑等。

3、及时就医

若出现发热、皮疹、关节和肌肉疼痛等症状，及时就医，并向医生说明近期旅行史和蚊虫叮咬史。

4、密切关注流行区疫情形势

若计划前往东南亚、南美洲等基孔肯雅热、登革热流行区和国内重点地区时，出行前务必查询当地疫情信息，并做好充分的驱蚊防蚊准备。返绍后14天内应进行健康监测，密切关注自身健康状况。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染引起的人兽共患病，猴痘病毒可分为Ⅰ型和Ⅱ型。传染源包括猴痘病例及感染的啮齿类动物、猴和猿等非人灵长类动物，人际传播方式以男男性行为密切接触传播为主。发病后，临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。猴痘为自限性疾病，大多数病例症状较轻，但是在幼儿、孕妇、免疫抑制者等人群中可能引起严重症状。

防病指引

出境时，要关注目的地国家和地区猴痘疫情信息，如需赴疫情流行地区，不接触啮齿类、灵长类等野生动物及其污染的环境，减少人员直接接触机会，避免与有猴痘样症状病人及其污染环境接触。疫情流行地区入境人员，如存在可疑接触史或疑似症状，应主动向检疫部门申报，并配合相关检疫措施。

如果存在可疑接触史，应主动报告，应自我健康监测21天，且不要再与他人密切接触，出现皮疹、疱疹、发热等症状，应及时就医，并告知医生相关行为史。

发现性伴有皮疹、疮疹（包括皮肤、黏膜、生殖器、肛周等部位）等，要避免与其发生性行为等密切接触，并劝其尽快就诊。

发现其他人有可疑猴痘表现，劝其尽快就诊，同时要注意个人防护，不要与患者密切接触，同时避免接触患者使用过的衣服、床上用品、毛巾和其他生活用品，避免共用卫生间，并做到勤洗手、勤通风。

流感等呼吸道传染病

10月份天气逐渐转凉，呼吸道传染病逐渐进入高发期。呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管支气管等呼吸道感染侵入而引起的一类有传染性的疾病。秋季常见呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、水痘等。

接种疫苗是预防流感等呼吸道传染病最有效的手段，学生、老年人、慢性基础性疾病患者可以接种相应的疫苗。此外，9-10月是接种流感疫苗最佳时机，各地已陆续启动流感疫苗接种工作，广大市民请积极预约接种。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯。

出现相应疾病症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

学校、托幼机构要严格落实晨（午）检和因病缺课登记追踪制度。出现聚集性疫情倾向，及时向辖区疾控中心报告，并将相关信息上报绍兴市学校公共卫生平台，患病学生痊愈后需凭复课证明方可返校复课。

诺如病毒感染性胃肠炎

每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校、旅行团中常有聚集性疫情发生。主要通过食用污染的食物、饮用污染的水，或接触患者粪便或呕吐物、或其污染的物品、环境等方式传播。常见症状主要有恶心、呕吐、腹痛和腹泻。成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。诺如病毒感染后病程一般较短，2～3天即可恢复，呈自限性，病例大多属于轻症。目前没有预防诺如病毒感染的疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防该病的关键。

防病指引

勤洗手，注意手卫生，尤其是饭前便后、处理食物前、外出回家和照顾病人后，要用洗手液或肥皂以及流动水至少洗20秒，确保指尖、指缝、手腕等部位都要洗到。

注意食品安全和饮水安全。不喝生水，食用蔬菜和水果前要彻底洗净。烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物彻底煮熟煮透，特别是食用贝类产品时。外出就餐时，要选择卫生条件良好的餐厅。

规范消毒。如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对污染的环境和物体表面要用含氯消毒剂进行彻底消毒。对门把手、马桶按钮以及卫生间这些接触频繁、容易被病毒污染的部位和区域要定时消毒。

感染后尽量居家休息，减少与他人的密切接触。对于特殊岗位的人员，如厨师、婴幼儿的看护人员以及快递员等，不要带病上岗。

动物源性传染病

接触家畜家禽、来历不明的野生动物及其环境，可能会感染上禽流感、狂犬病等动物源性传染病。

防病指引

避免接触任何来历不明的动物，不捕猎、不食用野生动物，不食用病死动物，与动物或其环境接触应做好个人防护和手卫生。

不宰杀、不接触病畜，不直接接触野鸟和禽类，不销售活禽，倡导购买冰鲜禽类。

被狗、猫等动物抓伤或咬伤后，应立即用肥皂水清洗伤口，尽快去医院就诊，接种狂犬病疫苗，必要时注射狂犬病免疫制剂。

保持良好的饮食习惯，不食用未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。

食源性疾病

每年5-10月为食源性疾病高发月份。国庆中秋假期期间聚餐和外出就餐机会增加，发生食源性疾病风险也相应增加。食源性疾病病原体主要为沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌、诺如病毒等，临床症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等为主，可伴有发热，严重者可出现脱水。

防病指引

注意个人和饮食卫生，饭前便后、加工制作食品时要洗手，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶，不喝生水。

选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或者餐厅。

切勿采食野生蘑菇，一旦发生野蘑菇中毒，应立即到医疗机构救治，就诊时携带剩余蘑菇样品，以便帮助医务人员明确诊断、指导救治。

出现腹泻症状时，及时到医疗机构肠道门诊就诊。

（内容来源：绍兴市疾病预防控制中心）