体检可以免费测体质，让医生给你的“亚健康”开处方！

绍兴晚报-掌上绍兴客户端记者 汤桂平

推进健康绍兴建设，我市又出新招。近日，绍兴市首家“体医结合试点基地”落户绍兴市人民医院，这意味着国民体质测试相关项目被正式纳入居民医疗体检中，试点工作升级铺开，以后，市民去医院体检时还可以免费进行国民体质健康测试，医生将根据测定数据开具“运动处方”，而市民则可以依据“处方”进行体育锻炼。有关专家表示，这种体医结合模式的推广，可以促使疾病预防关口前移，让体育成为健康的“守门员”。

11个体质测试项目

“纳入”体检

“体医结合”的概念，是《“健康中国2030”规划纲要》提出的一种提升全民健康素质的健康促进方式，也是我市健康绍兴建设的重要组成部分。体医结合试点基地，就是在市体育局和市卫生健康委的通力合作下，借助医疗卫生机构在人员、技术与设备等方面的优势，促进体育部门与医疗部门在医学体检、体质测定、运动健身和保健康复等方面的相互配合补充，以达到增强居民体质、防治疾病、维护健康之目的。

记者近日在市人民医院体检中心看到，该医院结合市民体检将开展的国民体质测试服务中，共有11项体质测试项目被免费“纳入”体检范围，包括肺活量、握力、台阶试验、反应时、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑、仰卧起坐等方面测试内容。

该医院有关专家介绍，体质测试和健康体检有所不同，以体能和身体素质的检查为主。健康体检侧重人体器质性病变的检查，但对于亚健康没有很好的提示作用。而体质测试，则是衡量“亚健康”程度的好方法。“体能和身体素质的下降往往预示着器质性病变的到来，比如心脏恢复能力的下降是冠心病的前期表现，肺活量下降预示着呼吸系统的退行性变化等。”有关人士说，随着亚健康人群的增多，体质测试是近年来兴起的身体检查方式。

医生开“运动处方”

督促锻炼

为什么要将国民体质测试纳入体检？“医体结合”的背后是“大健康、大体育、大卫生”的推进。绍兴市国民体质监测中心有关负责人表示，这其实是一项健康福利，市民体检时还将获取一份国民体质测试报告，并在开具医院原有医疗处方和体检健康处方的基础上，增加开具科学健身运动处方，以此帮助市民了解身体机能状况，提供科学健身指导，通过运动干预方式强身健体。

据介绍，去年年底，全市已有100多位医生参加了省“体医结合”培训班，并考核通过取得了相应的证书。这些医生在掌握体质测定理论知识的基础上，结合自身的医学专长，将推动“体医结合”工作的开展。也就是说，他们都是有资质出具“运动处方”的医生，会更加科学地指导市民进行体育锻炼。比如，根据测试报告，结合居民体检结果及健康档案记录，医生会给予个性化科学健身指导及建议；提供日常健康咨询服务，指导体育锻炼项目，运动伤害预防提醒，等等。

“试点基地的建设其实是我市体医结合的全面推广。”有关人士说，“体医结合”并不是新概念，有些实践早已小范围试行。此前，各地探索的“体医结合”主要方向是社区体育与城市卫生服务体系相结合，设立体医结合国民体质测试点。我市目前6个区、县（市）均已开展体医结合国民体质测试点，去年柯桥区完成的体医结合体质测试数达2400多例。

绍兴市国民体质监测中心有关负责人说，在前期部分卫生院试点的基础上在市人民医院体检中心试点基地建设，目的是让服务更全面、更到位，让疾病预防关口前移，改变体育运动作为健康促进重要一环却长期被忽视的现状。这位负责人呼吁市民积极加入体育锻炼队伍中，科学健身，做健康绍兴人。