夜问 | 穿“光腿神器”对身体有害？绍兴专家提醒

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随着冬季气温下降，一种被称为“光腿神器”的肤色紧身打底裤，因其“保暖又显瘦”“美丽不冻人”的特点，在许多爱美人士的衣橱中悄然走红。然而，近期一则#女孩穿光腿神器进了急诊#热搜，让不少绍兴女生惊出冷汗——“光腿神器”怎么会和急诊挂钩？

据该网友称，自己连续穿着光腿神器数小时，刚开始只是觉得有点勒，后来感觉胸闷、呼吸困难，腿也开始发麻，最终在家人陪同下前往医院。帖子一经发出，迅速引发不少网友共鸣，纷纷留言诉说类似经历……

“光腿神器”真的危险吗？

科学看待是关键

绍兴市人民医院血管外科护士长 孙国芳表示：“紧身衣物对血管可能造成的危害需要科学看待，主要取决于紧身的程度、穿着时长及个人本身的健康状况。穿着不当可能会引起多种不适，长期更容易引发疾病。”

长时间、过紧穿着

可能带来这些健康风险

（1）影响静脉血液循环

“特别影响下肢的血液回流。”孙国芳护士长指出。因为静脉血液是往心脏方向流动的，当人体在站立时，血液需要从低处往高处流，静脉的压力比较大。如果下肢再穿着一些过紧的衣物，会进一步影响血液回流至心脏。若本身有静脉曲张极有可能加重。

（2）可能诱发血栓

“血栓发生的一个主要原因就是血流缓慢，”孙国芳护士长解释道，“血流缓慢会增加凝血物质与血管壁的接触时间和活力，增加血管壁的压力，从而容易引起血栓的形成。”长时间穿着过紧裤子，可能减缓下肢血流，故会增加深静脉血栓风险。孙国芳补充表示，“诱发血栓的情况虽比较罕见，但仍需警惕。”

（3）神经压迫与动脉供血受限

紧身衣物可能压迫股外侧皮神经等，导致皮肤刺痛、麻木。孙国芳护士长进一步说明：“在极端情况下有可能会压迫动脉，减少局部肢体供血，会引发肢体麻木、发凉等情况。”常见于过紧的裤腰或束腰。

这几类人群需要格外谨慎

孙国芳护士长建议，以下人群应避免穿着过紧的衣物：

（1）心血管疾病患者，如高血压、心衰患者需避免全身性紧束，以免加重心脏负担。

（2）糖尿病患者，可能已存在外周血管病变，紧身衣物可能加重循环障碍。

（3）孕妇应避免腹部过紧的衣物，以免影响胎儿供血及加重下肢水肿。

出现这些信号要及时处理

1、当腿部出现不明原因的肿胀、酸胀、疼痛、皮温升高，特别是单侧肢体出现上述情况，要高度警惕有可能发生血栓，需要立即就医。

2、如果腿部出现瘙痒，红疹等要警惕衣物材质过敏，如果出现腿部麻木、发凉、发紫等，可能为压迫神经或动脉，以上情况需要立即停止使用，必要时立即就医。

如何健康穿着“光腿神器”？

记住这3点↓↓↓

“爱美之心，人皆有之。”孙国芳表示，“但是在追求美丽的同时，建议以舒适和健康为首要原则。”

越牛新闻查阅资料发现，记住以下三点小tips，或可降低不适风险。

选对尺码和材质：尽量选择按照身高体重细分尺码的产品。皮肤敏感的人尽量选择A类产品，穿着前务必先清洗，减少染料残留等刺激。

控制穿着时长：每天穿着最好不超过4小时，回家后立即换上宽松的家居服。

保持适当活动：坐着时可以常做勾脚尖、踮脚的动作，最好时不时起身活动一下，帮助下肢静脉回流，减少水肿、静脉曲张风险。

绍兴市人民医院血管外科护士长 孙国芳表示：“建议市民避免使用过紧的腰带和紧身衣物，特别是不要在腰部、腹股沟、腘窝（膝盖后侧）等关键血管区域过度压迫。平时应避免久坐或长时间的站立，坐位时避免双膝交叉过久，也就是跷二郎腿。减少穿高跟鞋，以免影响下肢静脉回流。”

在追求美丽的同时，我们更应关注健康。通过科学的选择和正确的穿着方式，才能让“光腿神器”真正成为既美观又舒适的选择。

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