食欲不振、没有精神、不想上班、生物钟紊乱,七天假期状态的真实写照,你中了几枪? 面对“节后综合征”,试试:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤写写待办事项… 告别节后综合征的8个方法 (内容来源:人民日报微博)
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