本网讯 盖着羽绒被睡觉的你，这两天是不是会被热醒？今天白天，这股暖流将继续包围我们，一大早气温就跑上了10℃，最高气温和昨天不相上下。不过，这种温暖如春的感觉很快就将收尾，北方强冷空气预计晚上就到。

历史同期最热一天

很多人习惯用“手难舒”“终日掩门深闭庐”来形容二十四节气“小寒”的冷，可昨天这个小寒日，却是格外温暖，气温一路走高。昨天下午3点半，气温定格在25.5℃，打破了有气象记录以来绍兴1月上旬（1月1日-10日）最高温纪录。

昨天，全省各地的最高气温都突破了20℃，杭州、湖州、嘉兴、宁波、衢州、丽水、金华等地的高温纪录也均被打破，有些地方比绍兴还热，比如最高温丽水为26.6℃、衢州为26℃。

本该最冷的季节，为何如此反常呢？“因为这两天我省处于强暖区，没有冷空气阻碍，强势的暖气流让气温大幅度上升，加上白天阳光助力，合力之下就热出了新高度。”绍兴市气象台工作人员告诉记者，根据气象数据记录，每年1月份都会有几天比较温暖，最高气温在20℃以上，比如1967年1月27日最高气温达到26.7℃，2017年1月29日最高气温也有24.5℃。

工作人员介绍，一般来说，相比于1月中下旬，1月上旬的平均气温要稍微低一些。此前，绍兴1月上旬最高气温出现在1966年1月7日，当时为20.4℃。“这个冬季目前来看整体就比较暖，没有遭遇特别强的冷空气，暖湿气流的影响更为显著。”

明后天就要“冻哭你”

当然，暖湿气流不可能一直唱主角，一旦冷空气发威，暖湿气流只能落荒而逃。今天，冷空气就已经在前往绍兴的路上了。

据绍兴市气象台消息，今天后期至明天，自北而南受强冷空气影响，我市气温将出现大幅度跳水。日平均气温过程降温幅度可达8～10℃，局部10℃以上，并伴有6～8级偏北大风。8日夜里至9日，最低气温将降至0～2℃，9日早晨气温可能更低，山区-1～-3℃有冰冻，平原地区0～2℃有霜冻。

小寒过后，饮食应以温补为主，尤其要重视“补肾防寒”，补肾可提高人体生命原动力，帮助机体适应严冬气候的变化，建议大家可以多吃点羊肉，抵御寒冷。此外，也可多食用党参、黄芪、当归等补气补血、滋补肝肾的药膳。