诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病进入流行季。感染诺如病毒有什么症状，如何治疗？如何预防？这些知识点要get！

认识诺如病毒

诺如病毒是一种常见肠道病毒，具有高度传染性和快速传播能力，是急性胃肠炎的主要致病原。一般来说，每年的11月到次年4月都是诺如病毒的流行季。

诺如病毒变异速度快，每隔2-3年即可出现引起全球流行的新变异株。

感染会有哪些表现？

诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48小时，感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童一般表现为呕吐症状，成人一般表现为腹泻症状。诺如病毒感染病例的病程通常较短，主要表现为自限性疾病，症状持续时间平均为2至3天。

为什么感染性强？

诺如病毒有很强的感染性，不到100个病毒颗粒就能让接触的人生病，而诺如病毒感染的病人通过呕吐物或排泄物释放出病毒颗粒就可以达到数亿个。

诺如病毒可以通过接触病人或被污染的物体表面传播，也可以通过病人的呕吐物、排泄物飞沫传播，还可以通过被污染的食物和水传播。

什么人容易被感染？

 

一般人群均易感，在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所中更容易出现感染。另外，诺如病毒的免疫保护力可持续6至24 个月，即使先前感染过诺如病毒，同一个体仍可重复感染相同或不同型别的诺如病毒。

如何预防诺如病毒感染？

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。

 

1、勤洗手，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。要用肥皂和流动水至少洗20秒。    

 

2、喝开水、吃熟食。保护水源，避免人畜粪便、病例排泄物的污染。

 

3、学校、托幼机构、养老机构等集体单位和医疗机构应建立日常环境清洁消毒制度。当病人在教室、病房或集体宿舍等人群密集场所发生呕吐，应立即向相对清洁的方向疏散人员，并对呕吐物进行消毒处理。环境清洁消毒人员应接受培训。

4、患者应在症状完全消失72小时后恢复正常生活，期间应隔离治疗。

加强预防，加强锻炼

一旦发现病情及时就医！