昨天，阳光如害羞的姑娘若隐若现，傍晚就转阴局部有小雨的天气了。记者从区气象部门了解到，本周开始，虞城的天气将以阴雨为主，晴好天气又将暂时告别上虞。

据区气象台昨天下午3点发布的最新气象预告称，本周我区晴雨转换频繁，雨日偏多，日照偏少，由于没有明显冷空气影响，气温相对平稳，今天，阴有时有雨转阴天；明天，多云到阴，夜里转阴有雨天气；14日，阴有时有雨转阴天；15日，多云到阴，夜里转阴有雨天气；16日，阴有雨天气；双休为多阵雨天气，气温相对较低。

立冬节气过后，就意味着冬季的来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。养生专家表示，立冬后应多吃温性、热性尤其是具有温补肾阳作用的食物，如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等；同时，饮食应以补“黑”为主，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑枣、海参等黑色食物，这些食物富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的钙、铁、锌、硒等矿物质。

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