受北方强冷空气的影响，本市气温大幅下降，迎来多年来罕见的寒潮天气。绍兴市妇幼保健院急诊科主任平雯告诉笔者，雨雪冰冻气候下，感冒咳嗽、冠心病、脑血管意外、骨折等疾病将会增加。

为此，笔者走访相关专家，罗列了几种最易中招的疾病及预防方法。

最近儿科门诊的患儿，以感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病为主。小孩出门要注意保暖，少去空气不流畅的公共场所，以免交叉感染；冬季室内外温差比较大，房间里面应注意通风；小孩适当的多喝水，饮食易清淡。当小孩子出现流涕症状时，应该及时对症观察，如果发现孩子精神不好，出现发热的症状，就要及时就诊，防止延误病情。

同时，气温骤降，全身血管都会收缩，很容易造成血压升高、心肌缺血缺氧等，增加心脑血管疾病恶化的几率。大家出门需注意保暖，尤其是老年人、孕妇，同时注意饮食不过饱，餐后不能从事劳动或快步行走。一旦出现胸闷、憋气、头晕、一侧肢体麻木等症状，立即到医院进行检查治疗。

此外，一旦路面出现冰冻路滑，特别是老年人、孕妇应尽量避免外出；外出时，要注意穿防滑性能较好的鞋、靴，穿戴不要遮住眼睛和耳朵，也不要把手插在衣服兜里，腾出双手和手臂能更好地维持平衡；如果摔倒，尽可能保护人体脆弱的部位，如头、颈、腰。一旦摔倒，不要慌张，先翻身，让腹部着地。如果在家里，可以爬到沙发等固定家具的地方，跪着挺起身体，用手臂和腿支撑起身体坐到沙发上。在户外的话，寻找支撑物辅助或请求路人帮助。伤情较重，不能移动时，赶快请求他人拨打120并联系家人。